中国女篮出征柏林世界杯前，去意大利特伦托打热身赛摸底，不少球迷本来抱着挺高的期待，毕竟咱们世界排名第四，对手意大利才排第十四，怎么也能拿一场胜场找找状态。谁能想到两场连输，累计净输36分，一下子给网上整出两种极端声音，一边直接喊世界杯凉了，一边又说热身赛输赢无所谓没必要较真。

其实两种说法都走了极端，热身赛本来就不是奔着赢球去的，能在正赛前把藏着的问题都摆出来，总比打到世界杯才手忙脚乱强。咱们这边韩旭、李月汝还在打WNBA，没来得及和大部队会合，邓雨婷也因为学业没随队，阵容本身就不完整。意大利那边第一场头号得分手赞达拉斯尼休战，第二场才拿出全主力跟咱们过招，本来就是互相试探，提前模拟小组赛强度。

要说这两场全队发挥谁最顶，19岁的张子宇绝对是全票最佳。两大内线缺阵的情况下，几乎是他一个人扛起了中国队的禁区重任。两场合计拿到32分17个篮板，整体投篮命中率破了七成，哪怕对手各种换防守套路，她的终结效率依旧高得离谱。

第一场公开热身赛，对手一开场就用绕前防守，铁了心要切断后卫给内线的传球。很多回合后卫根本没法把球舒服交到她手上，张子宇也没傻站在低位等喂球，自己不停卡位拼抢进攻篮板，靠自投自抢拿分，球队进攻停滞的时候，她就是唯一一个能稳定得分的支点。只要张子宇一下场休息，场上的轮换阵容立刻就会被对手拉开分差，这个作用真的肉眼可见。

第二场封闭教学赛，教练组让王思雨轮休练兵，后场全部交给年轻队员，全队进攻体系直接受到巨大冲击。这场张子宇只打了不到18分钟，11投8中砍下19分9篮板，一个人的得分就占到了全队的近三分之一。意大利进一步升级防守，频繁挡拆把她调离篮下，还轮流用双人三人包夹消耗她体能，可哪怕这样，只要球能传到她手上，篮下终结几乎很少失准。

去年打U18亚青赛，澳大利亚就用过一模一样的包夹绕前战术对付张子宇，那时候她还年轻，碰到这种防守确实吃了不少亏。时隔一年多再碰这套打法，她不仅没心态崩盘，还会用卡位抢板、主动上提接应这些方式给自己创造机会，心理成熟了太多。当然她也不是完美的，移动防守、挡拆外扩确实还有不足，对手也一直抓着这点打，但就现在这套残缺阵容来说，她已经做到了近乎满分，她的成长就是这两场败仗里最大的收获。

除了张子宇，罗欣棫的状态回暖，是另一件挺让人欣慰的事儿。之前国内热身赛，罗欣棫经历了好一阵低谷，连续得分个位数，甚至有过整场一分没得的情况，场上出手犹犹豫豫，对抗之后终结效率下滑，原本三分射手的标签好像都没了。这两场在特伦托，那个大家熟悉的空间型锋线终于慢慢回来了。

第一场比赛罗欣棫拿到14分，和队友并列全队最高，三分球三投两中，两分球四投两中，罚球五次命中四次。第三节球队被对手拉开分差，正是他连续命中关键三分，搭配张子宇的内线强攻，打出一波反击把两位数分差追到了个位数，那一段时间也是整场比赛中国队为数不多的高光时刻。

第二场王思雨轮休，年轻后卫集体进攻哑火，全队连个稳定的持球推进点都找不出来。这个时候罗欣棫主动站出来，不仅蹲在外线等投篮，还自己带球过半场分担组织压力，全场再拿11分，是除了张子宇之外全队唯一一个得分上双的球员。她能稳定投进三分，意大利就不敢毫无顾忌收缩内线包夹张子宇，内线的接球环境也能好很多，内外线本来就是相辅相成的。

有亮点就肯定有痛点，这两场最扎心的问题全出在后场。不少人把第二场大比分输球怪到王思雨轮休头上，可更深层的问题是，咱们的年轻后卫，面对欧美队伍的高强度全场紧逼，到现在都没找到稳定的破解办法。

第一场王思雨在场，拿下11分7助攻，靠老将经验稳住了后场基本盘，最后只输12分。第二场教练组为了练兵让王思雨全休，场面立刻就变得很难看。李缘伤愈复出，带着张曼曼、钟佳丽三个后卫，合看比赛就能看到很真实的画面，对手逼抢上来，后卫连推进过半场都磕磕绊绊，一直低着头运球，很少抬头观察队友位置，传球路线频繁被对手预判切断，走步、回场这类低级失误反复出现。这个问题也不是第一次暴露了，之前亚洲杯、世预赛就有年轻后卫高压紧逼下处理慌乱、失误多的毛病，练了一个夏天，这个顽疾还是没得到实质性改善。

计拿到0分，全队单场出现17次失误，三这不完全是球员个人技术差，更多是比赛决策和抗压心态的问题。训练馆里运球传球都做得很漂亮，可到了赛场上，对手身体对抗压上来，不停骚扰持球人，心理压力一放大，技术动作直接就变形了。世界杯咱们同组还有卫冕冠军美国队，美国队的防守压迫比意大利只强不弱，真到正赛王思雨碰到犯规麻烦或者体能透支，年轻后卫顶不上的话，比赛直接就会陷入被动，后卫线过度依赖一个人，这个隐患必须得重视。

分球二十投仅仅四中

除了后卫破不了紧逼，外线整体投射也不稳。首战中国队三分十八投五中，意大利二十六投十二中，光三分这一项就被对手拉开了21分的差距，第二场三分命中率进一步跌到了百分之二十。外线投不进，对手就更敢收缩禁区，重兵围堵张子宇，内线接球难度越来越大，直接就形成了恶性循环，哪怕张子宇个人能力再强，也扛不住多人一直围堵。

很多人觉得韩旭李月汝回来就能解决所有问题，其实真得理性点，两大内线归队确实能补强内线厚度，分担张子宇身上的压力，可她们没法跑到后场帮后卫处理球，也没法替外线投进三分。破紧逼、稳投射这都是体系层面的短板，得全队一起调整，不能全指着内线兜底。

接下来欧洲拉练还要转战西班牙，十二天要打六场热身赛，赛程密度很大，对体能和心态都是考验，距离世界杯开幕留给中国队调整的时间已经不多了。咱也没必要因为两场输球就全盘否定这支队伍，张子宇打出来了，罗欣棫走出低迷了，韩旭李月汝归队后内线还会更强，这些都是咱们打世界杯的底气。

但也不能假装看不见已经暴露的问题，这次分组竞争本来就激烈，每一场都不好打。这两场连败其实就是给咱们打了一剂清醒针，提前拿到了对手的战术样本，教练组也能好好拆解研究。剩下的热身赛就是给年轻后卫攒经验的最好机会，哪怕过程中继续犯错，这个学费也交得值。

竞技体育里，热身赛输球从来不代表最终结局，真正可怕的不是输球，是问题摆出来了却没时间改。希望姑娘们能把这次暴露的问题都挨个解决，把教训变成动力，到世界杯赛场打出咱们自己的风采。

参考资料：

声远网 中国女篮热身赛76-88负意大利 遭遇两连败

新华网 中国女篮热身赛不敌意大利队

中华网 中国女篮热身赛不敌意大利队比分76-88告负